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入眠困難 [自転車 昼トレ]

ひさしぶりの昼トレ、中四日。

三連休は完全文化部。タイミングが合わずジムクライミングも無し。日に10キロ程度は自転車に乗ってたがポタリング程度。昨日は昼前から激しい雨。ここしばらく日中に激しい雨が突然降る。ほぼ真上にいきなり現れる小粒だけど強烈な雨雲は予想不可能。おかげで体から疲労が完全に抜けきり、夜の寝つきが悪くなった。_(^^;)ツ アハハ

今日も何となく嫌な雰囲気だったけどロングコースを走った。幸い降られることなくひさしぶりにたっぷり汗を流せた。
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その後、今日もやっぱり激しい雨。梅雨は明けたそうだけど、天気、変わらないなぁ。


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