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新緑の季節 [自転車 昼トレ]

今日も肌寒いけど天気は回復してるので走る。
まだ少し回転感はあるので車と並走しない裏道や歩道を中心にアプローチ。
旧金勝牧場側からこんぜの里へ。新緑が眩しい。
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金勝寺の藤棚。
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そして馬頭観音堂へ。
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山頂付近の気温は14℃。寒い。これがラストだといいんだけど。
空気も澄んでて綺麗。明日から暖かくなると霞むんだろうか。(^_^;)
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走井林道を下り、ルモンタウンに。
一見白藤みたいだけどニセアカシア。
蔓性ではなく、自立してるので違いがわかる。
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ゆっくり登ったんだけど何だかしんどい。GW前後、サボってたしなぁ。

田植えの終わった田んぼの向こうに麦畑。
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アザミかな。
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明日は暖かくなるそうだ。o(^-^)o

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メニエール? [自転車 昼トレ]

日曜日にジムクライミング中にめまい発生。GWラスト2日を寝て過ごすことに。ゴールからの着地のショックによる頭位めまいかな。何年か前にも同じ状況で起こったし。

念のため火曜日に耳鼻科に。いろいろと検査され、眼振を計測しながら頭をぶんぶん振られ、聴力検査では低音域の難聴も併発してるらしい。頭位めまいよりはメニエールの可能性が高いらしい。

で、調べたら思い当たることがたくさん。ここ二か月ほど仕事とかその他でかなりのストレス。耳鳴りもいつもよりもずっと多いし。やっぱりメニエールかなぁ。(x_x;)シュン

軽めの薬を処方してもらったが、末梢血管の血流改善が目的みたいだし、血流改善なら運動だな。医者も運動はちゃんとしてますよねって言ってたし。ならばストレス解消にも昼トレだな。

ただ今日は低気圧通過後でちょっと平衡感覚に不安もあるので、極力車と並走しない道をのんびりと走りルモンタウンに。先週の火曜日以来の昼トレ。走井林道の登り、そこそこきつかったかも。(^_^;)
まぁ、自転車乗る分にはいつもと同じ感じだったな。(^^)v
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林道わきの黄色い花。マメ科のエニシダかな。
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病み上がりリハビリライド [自転車 昼トレ]

GWの中休み。カレンダー通り仕事。
花粉症か、それとも風邪か、少し熱が出たので風邪かな。それから気管支炎、副鼻腔炎気味で不調な日が続き、ようやく少し回復。ひさしぶりの昼トレ。こんぜの里方面からのんびりと登り馬頭観音堂へ。
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そのまま竜王山頂に。下りはオフロードを走ろうと西並木林道を下り始めるも斜面の崩落で道が塞がってる。ヘ(><#)ノアイタッ 乗り越えようと思ったけど、その先もまた崩れてる可能性も大きいので引き返し、普通に走井林道を下ってルモンタウンへ。
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思ったよりも体力も呼吸器系も問題なかった。明日は雨かな。

手入れされた藤園の藤も綺麗だけど、山に自生する藤も趣がある。
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白藤っぽい木はニセアカシア。こちらも最盛期。
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ツーピークス [自転車 昼トレ]

雨に出張に会議と続き、やっと今週2回目。
天気もいいし、風もないし、絶好のコンディションなので思いっきり走ることに。
今年初めてのフルコース。ルモンタウンから登り馬頭観音堂へ。
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こんぜの里に下って、次は阿星山に。
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走井林道を登りでMTBで31分。がんばったと思う。フルコースで2時間弱。累積標高がStrava記録で919m。
新オフィスからMTBでは2時間切りは無理と思ってたけど大丈夫だった。(^^)v
まぁ、時間にも体力にも余裕のある時でないと無理かな。でも、ロードならば余裕かな。o(^-^)o

そうそう、馬頭観音堂下駐車場で栗東市の職員らしきお兄さんがコイン双眼鏡の集金をしてたので、もうかりまっか、的な会話をしたら、月に5000円くらいって。たいてい栗東トレセンに向いてるって言ってました。(^O^)






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観音寺のしめ縄 [自転車 昼トレ]

雨が上がってまた少し気温低め。肌寒いけど日差しはある。
なんとなく今日から日焼け止めを使うことに。
一年中使った方がいいんだけど、なんとなく冬季はいらないかなって。(^^ゞ

今日のコースは心行路林道を登り阿星山に。
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いつものようにこんぜの里へは下らず、観音寺方面に下る。
相変わらずの隠れ里のような村落。道なりに走ってるつもりでも出る場所が毎回違う。_(^^;)ツ アハハ

なんとなく観音寺に立ち寄る。
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しめ縄も不思議な感じ。
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黄桜 [自転車 昼トレ]

また少し気温が下がって肌寒い。でも日差しが強く、それほど寒さは感じずウインドブレーカーは不要。
と言うか、風強い。ウインドブレーカーって風除けって意味だよな。(^_^;)

ゆっくり登りたかったので、こんぜの里側から登り、金勝寺を経て馬頭観音堂へ。
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黄桜はちょうど咲き始めたところ。来週は満開が楽しめそう。
咲き始めは薄緑。散り際はピンクになったはず。o(^-^)o
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ほかにもボタンザクラ、ヤマツツジ、スミレ、シャガ、等々、なかなか楽しい。(^^)v
タグ:黄桜
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イチョウの新芽 [自転車 昼トレ]

昨日から会議が続いたが、時間通りに午前で終了したので、何とか昼トレ。
短時間バージョンのショートコースでこんぜの里まで。
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イチョウの新芽が小さくてもイチョウなのが面白い。
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明日はまたちょっと肌寒くなりそうだけど天気は良いみたいなので馬頭観音堂に登りたい。
黄桜がそろそろ見頃な気がする。o(^-^)o

タグ:イチョウ
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花冷え? [自転車 昼トレ]

昨日から季節が逆戻りしたような寒さ。
今朝も寒かった。昼も寒くて仕事の忙しさを理由に昼トレパスしようとも思ってしまった。
でも、明日も明後日も明々後日も会議。たぶん走れない。今日はぜひとも走っておかねば。

と言うことで、コースはこんぜの里側から登り馬頭観音堂へ。そしてルモンタウンに下る。
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まぁ、走ってみれば真冬ではないので全然余裕。_(^^;)ツ アハハ
遅咲きの黄桜やボタンザクラの蕾が膨らんできた。
金曜日に咲いてるかな。o(^-^)o

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サクラの次はツツジ [自転車 昼トレ]

一昨日気付いたんだけどなんとなく右ひざが緩い。と思ってたら、夕方くらいに鈍く痛いような気がする。膝蓋骨まわりを少し痛めたのかも。

昨日の昼トレ、どうしようかと悩んだが、様子見にゆっくりと走ることに。コースはルモンタウンから馬頭観音堂へのいつものコース。ペダルを踏むときに右ひざがブレてないか気を付けながら。

昨日は20℃に届かず、山頂付近は15℃くらい。肌寒い。でも、ヒルクライムにはちょうどいいくらい。
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結果、特に気になるようなことも無く、普通に登って普通に帰ってきた。朝よりも膝の調子がいいくらい。_(^^;)ツ アハハ

山頂付近の桜が満開。続いてツツジ、そして新緑が広がってきた。GW、どこに走りに行こうかなぁ。o(^-^)o
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散る桜 [自転車 昼トレ]

午前と午後に定例会議があり、今日は短めの昼トレ。
最後の桜を楽しむためにこんぜの里まで登る。

少し風が強く、花びらが激しく舞う。なかなか華やか。
これから今夜は雨。残念ながら今年は入学式まで桜は残らなそう。(x_x;)

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