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60キロ切り間近 [自転車 昼トレ]

昨日帰宅時の体重が60.4キロ、体脂肪率が8.4%。今年は60キロ切れるかも。まぁ、無理するつもりはないけど。

今日は阿星山に。ムロタホーストレーニングから観音寺へ。観音寺林道、心行路林道を登る。火曜日は天気が崩れるって予報も数日前に見たように思うけど、なんかめちゃ暑い。汗だく。
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林道ではハルゼミが鳴いてた。明らかにしっかりと分かったのは今日が初めてかなぁ。耳栓入ってるのであやしいけど。

最近林道でよく見る白い花。エゴノキって思ってたけどちょっと違う。ウツギかな。毎年微妙に目立つ花が違う気がする。(^O^)
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