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週初めから猛暑 [自転車 昼トレ]

なんか妙に夏休み気分だけど普通に仕事。そして昼トレ。今週は猛暑が続きそう。サイコン読みだと40℃近い。ヘッドバンドとハンドタオルを併用しても額を汗が流れる。ペースは上がらないのに心拍ばかり上がる。体温も上がってるんだろうなぁ。アブブヨ避けのハーブスプレー、ハッカ油に加えてメントールクリスタルを加えて涼しさ強化。体感的にはとっても涼しいんだけど実際は全然涼しくはないはずだよな。もしかして汗が抑えられて体温発散には良くないとか。(^_^;)
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今日もバンガロー村は昼間っからBBQで大賑わい。うらやましい。(^¬^)
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