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お腹が空いて力が出ない [自転車 昼トレ]

今週も良い天気からスタート。とりあえずいつもの時間にいつものコースに。ルモンタウンから走井林道を登り馬頭観音堂へ。金勝寺を経てこんぜの里に下り、少しまた登ってバンガロー村を抜け、観音寺集落を経由して下る。
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ダイエット月間に入り3週間ちょっと。お酒も飲んでない。順調に体重は下がってる。ただ、なんだかエネルギー不足。力が出ない。もうしばらくの我慢。(^_^;)
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週末はのんびりモード [自転車 昼トレ]

週末はどこに出かけるでもなし、のんびり過ごした。買い物程度。
あ、ジムクライミングはしましたよ。土曜日、日曜日に2時間ちょっとずつ。
月会員なのでお金もかからずエアコン効いてて涼しいし。_(^^;)ツ アハハ
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そうそう、クライミング用にメガネを作りました。
昔は普通にいつものメガネをかけて登ってたんだけど目の端に捉えたホールドを握りそこねることが多く、指摘されて遠近両用メガネの弊害と気づきました。遠近両用メガネは度数が一定ではなく、またメガネの端っこはゆがんでまともに見えてない感じ。あくまで首を振って正面に捉えて初めてちゃんと見える感じ。
なので、古い近視用のメガネを使ってたんだけど、あまりにも古くてまともに見えてない感じ。蔓の部分が少し飛び出ててロープが引っかかって落としたり。ストラップを付けて対応してました。

先日ちょっと機会があって、Zoffに寄った時、スポーツ用のメガネフレームを発見。標準のレンズで作ってみました。9000円。きちんと視力を調整したのでやっぱり見やすい。引っかかりも無く、いい感じ。まだボルダリングでしか使ってないけど、ルートも大丈夫そう。(^^)v
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ベランダのヤマブドウ、ピッコロワイン。実が大きくなってきた。どのくらいまで大きくなるか分からないけどヤマブドウなので小粒と思い摘果とかしてないけど残し過ぎてるんだろうな。まぁ、反省は来年。(^^;ゞ
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